koreahobbit / 코리아호빗

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Title	코리아호빗
Description	코리아호빗과 함께하는 쇠질(웨이트 트레이닝) 이야기. 깊이 파보는 쇠질이야기. 집사 코빗과 고양이들의 이야기. 고양이 정보
Keywords	N/A

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WebSite	koreahobbit.com
Host IP	27.0.236.139
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US$1,550,122

최종 업데이트: 2022-07-17 21:59:52

koreahobbit.com의 Semrush 글로벌 순위는 6,828,049입니다. koreahobbit.com은 예상 광고 수익을 기반으로 US$1,550,122의 예상 가치를 갖습니다. koreahobbit.com은 매일 약 178,861 명의 고유 사용자가 액세스합니다. 웹 서버는 -에 있으며 IP 주소는 27.0.236.139입니다. SiteAdvisor에 따르면 koreahobbit.com은 안전하게 액세스할 수 있습니다.

교통 및 견적 가치

매매 가격	US$1,550,122
매일 광고 수익	US$1,431
월간 광고 수익	US$42,927
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참고: 트래픽 및 수익 값은 모두 추정치입니다.

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본문 바로가기 검색 관리 글쓰기 로그인 로그아웃 메뉴 홈 배워보자쇠질 깊이파보자쇠질 헬린이 이야기 고양이정보 코빗과고양이들 방명록 전체 글 84 최강의 살 빼기! 나만 따라 해! 20분 타바타 운동/ 20 minute TABATA exercise. 최강의 살 빼기! 나만 따라 해! 20분 타바타 운동/ 20 minute TABATA exercise. 안녕하세요. 코리아 호빗 입니다. 무릎이 아파서 달리기를 오래 못하는 저는 타바타 운동을 즐겨합니다. 허파에 사점을 만들어 폐활량도 유지하면서 근 지구력 모두 운동할 수 있어 매우 좋습니다. 여러분도 저와 함께 즐거운 타바타를 즐기셨으면 해서 글과 영상을 올리게 되었습니다. 5가지 동작으로 구성되었으며, 1동작을 두 번씩 반복하도록 합니다. 총라운드는 20라운드이며 10라운드 후 70초 휴식을 가지고 나머지 10라운드를 진행하도록 합니다. 운동시간은 30초 휴식시간은 20초 로 설정합니다. 핸드폰으로 권투 타이머라는 어플을 깔으셔서 준비하시고 하도록 합니다. 또한 동작이 어렵다면 Easy 모드로 따라오.. 2022. 4. 24. 헬스장에서 제발 함부로 훈수 좀 하지 마세요!! 헬스장에서 제발 함부로 훈수 좀 하지 마세요!! 안녕하세요. 웨이트 운동 전도사 코리아 호빗입니다. 오늘 이야기는 헬스장에서 겪었던 저의 경험담을 바탕으로 써보도록 하겠습니다. 제가 등 운동을 하는 날이었습니다. 저는 풀업을 제일 우선적으로 실시하는데요. 저는 데드행 풀업을 하고 있었습니다. 그런데 저와 같이 6시에 운동하시는 분이 다가오시더니.. " 다 내려가지 말고 요만큼만 내려 갔다가 다시 올라가세요~~" 하면서 갑자기 저의 등에 손을대어서 숄더 패킹 풀업을 시키는 겁니다. ㅡㅡ;; 일단은 수행 중이라서 풀업에만 집중해서 횟수를 다 채우고 내려왔습니다. 그랬더니 갑자기 숄더패킹 풀업에 대한 연설을 하는 겁니다. 저의 글 중 데드행과 숄더 패킹 풀업에 대한 글을 올렸었습니다. 제가 데드행 풀업을 하는.. 2022. 1. 10. 헬스장에서

Ads.txtCheckTime:2022-05-05 17:57:34

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Domain Name: KOREAHOBBIT.COM
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Registrar WHOIS Server: whois.gabia.com
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Updated Date: 2021-07-20T01:30:24Z
Creation Date: 2020-07-27T06:10:04Z
Registry Expiry Date: 2022-07-27T06:10:04Z
Registrar: Gabia, Inc.
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Domain Status: clientTransferProhibited https://icann.org/epp#clientTransferProhibited
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